IL CENTRO
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AcquaDolce
Il nostro corso di ginnastica in acqua dolce è rivolto a persone desiderose di mantenersi in buono stato fisico senza esagerare con l’intensità della lezione. È indicato per mantenere ed eventualmente recuperare mobilità articolare e tonicità del tessuto muscolare, nonché a stimolare lo spirito di aggregazione e ludico tipico dei momenti di svago.
L’attività è svolta in acqua bassa (90 cm.) ed è assai gradita da persone mature che hanno a cuore il loro benessere fisico e mentale condividendolo nel gruppo.
Durata della lezione: 45 minuti
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