Vinyasa Yoga
Un nuovo corso di Yoga dedicato a persone attive che vogliono unire corpo e mente migliorando equilibrio, concentrazione e benessere.
- Prenotazione: tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria.
- Durata della lezione: 60 minuti
Descrizione
INFORMAZIONI SUL CORSO
Il Vinyasa Yoga è uno stile dinamico che unisce respiro e movimento in sequenze fluide. Ideale per chi cerca flessibilità, forza e rilassamento, si rivolge a persone attive che vogliono unire corpo e mente. Una lezione include posizioni legate da transizioni sincronizzate al respiro, con vari livelli di intensità. Rispetto ad altre discipline, il Vinyasa Yoga offre un’esperienza energizzante e meditativa, migliorando equilibrio, concentrazione e benessere complessivo in modo armonioso e coinvolgente.
Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria.
Durata della lezione: 60 minuti
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