Scuole Nuoto Adulti
L’Aquarius Wellness Center organizza corsi destinati agli adulti, finalizzati all’acquisizione di una maggiore dimestichezza con l’acqua e vincere la paura dell’acqua.
I corsisti vengono suddivisi in 7 livelli. Dai principianti per coloro che entrano in acqua per la prima volta, fino al 6° livello per i più esperti.
- Durata della lezione: 50 minuti
INFORMAZIONI SUL CORSO
La Scuola Nuoto Adulti, dai 18 anni in su, è ideale per imparare, perfezionare o mantenere le abilità natatorie. A 20 anni potenzia forma fisica e resistenza, a 30 aiuta a gestire stress e migliorare il tono muscolare, a 40 supporta la salute cardiovascolare e protegge le articolazioni. Dai 50 anni in su, favorisce mobilità, equilibrio e rilassamento. Il nuoto è uno sport completo che si adatta a ogni età, migliorando benessere, fiducia in sé stessi e qualità della vita.
Durata della lezione: 50 minuti