Piscina Aquarius
L’Aquarius Wellness Center ti offre due splendide piscine coperte, zona idromassaggi, vasca ludica per bambini e acquascivolo.
Nuoto libero, scuole nuoto, corsi fitness in acqua sono le principali attività a tua disposizione.
IL NUOTO LIBERO
Il Nuoto è da tempo considerato uno sport completo, adatto ad ogni età, capace di far lavorare i muscoli senza sforzi eccessivi e portare benefici a tutto il corpo. Se praticato con costanza e regolarità offre numerosi benefici per la salute, sia fisica che mentale. Alcuni dei principali effetti positivi del nuoto saranno più evidenti se ci si dedica a questa attività sportiva almeno 1 o 2 volte a settimana. Migliora la circolazione delle gambe, modella braccia e gambe e migliora la mobilità delle articolazioni. Inoltre ha effetti benefici sulla gestione del sonno e dello stress.