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Scuola nuoto ragazzi

Il Centro Aquarius di Magnano in Riviera organizza corsi destinati ai ragazzi dai 5 ai 14 anni, finalizzati all'acquisizione di una maggior confidenza con l'elemento acqua, di una progressiva sicurezza nelle proprie capacità, e all'assunzione per gradi di una corretta tecnica di nuoto e dei vari stili.
I partecipanti ai corsi vengono suddivisi in 7 livelli:

PRINCIPIANTI:
E’ la prima volta che entrano in acqua
Non mettono il viso in acqua
Mai fatto corsi di nuoto in precedenza
Corso svolto interamente in acqua bassa

1° LIVELLO:
Hanno già frequentato il corso Principianti
Viene immerso in acqua il viso senza timore
Abbozzo di scivolamento prono e supino
Lavoro in acqua media (Bambini)

2° LIVELLO:
Scivolo disinvolto prono e supino, (senza muovere le braccia)
Corso svolto in acqua alta
Per iscriversi a questo corso è necessario aver già frequentato un corso di nuoto
Esercizi propedeutici per i tuffi di testa

3° LIVELLO:
Movimento coordinato di braccia e gambe a Stile Libero e Dorso
Abbozzo di respirazione laterale a Stile Libero
Esercizi per l’acquisizione del tuffo di testa

4°LIVELLO:
Esecuzione perfetta della respirazione laterale nello Stile Libero.
Abbozzo della rana
Inserimento dei primi rudimenti per la virata semplice
Esercizi per l’acquisizione del tuffo di testa

5°LIVELLO:
Esecuzione perfetta di Stile Libero, Dorso e Rana
Abbozzo del Delfino
Esecuzione della virata semplice e inserimento della virata con capriola
Tuffi di testa pressoché acquisiti

6°LIVELLO:
Esecuzione perfetta dei 4 stili
Virate e tuffi eseguiti correttamente
Inserimento delle nuotate di salvamento

Durata della lezione: 45 minuti

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