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Presciistica

esercizi presciistica
sciare aquarius

La ginnastica presciistica è molto utile per chi in inverno ama praticare lo sci.
Sia per i principianti che per i grandi esperti sulla neve, è molto importante eseguire degli esercizi di ginnastica presciistica prima di cavalcare le piste imbiancate. Pochi e semplici esercizi vi aiuteranno a divertirvi molto di più durante lo sci, vi eviteranno spiacevoli dolori muscolari dopo l’attività fisica ma soprattutto saranno una prevenzione contro quei fastidiosissimi dolori articolari che potrebbero venire a causa un fisico non preparato

 

Le lezioni partiranno a ottobre 2017

MERCOLEDI' ore 18:30

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