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07
GIU
Nuovo corso di Boot Camp

Il primo martedì di luglio comincerà il nuovo corso di Boot Camp,

alle ore 19:00.

Il Boot Camp è una pratica di fitness che si rifà all'addestramento militare dei marines americani e che propone un allenamento intenso per uomini e donne con l'obiettivo di perdere peso, tonificare i muscoli e aumentare forza e resistenza fisica in appena poche settimane.

 

I corsi di cross training e autodifesa verranno sospesi per tutta l'estate e al loro posto ci sarà questo nuovo corso all'aperto.