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21
MAG
Come vincere la paura dell'acqua...

RILASSAMENTO

RESPIRAZIONE

GALLEGGIAMENTO

 

Il corso composto da 8 lezioni ha l'obiettivo di permettere

alle persone di vivere l'acqua in modo sereno,

andando oltre le paure nate da traumi o similari.

L'intenzione è quella di insegnare alle persone come,

cambiando determinate immagini mentali, si può vincere

alcune paure, in questo contesto, quello dell'acqua.

 

PROGRAMMA

1a Lezione lun 21Mag ore 19: lezione di teoria presso la piscina Atlantis con Simone Volpi - La paura vista dalla Programmazione Neuro Linguistica

2a Lezione mar 29Mag ore 19: lezione pratica presso la piscina Aquarius con Daniele Da Rio - Respirazione, galleggiamento e consapevolezza corporea

3a Lezione mar 5giu ore 19: lezione pratica presso la piscina Aquarius con Daniele Da Rio - Respirazione, galleggiamento e consapevolezza interna

4a Lezione mar 12giu ore 19: lezione pratica presso la piscina Aquarius con Daniele Da Rio - Respirazione, galleggiamento, immersioni

5a Lezione mar 19giu ore 19: lezione pratica presso la piscina Aquarius con Giuliano Petricone - l’acqua e la psicologia

6a Lezione mar 26giu ore 19: lezione pratica presso la piscina Aquarius con Daniele Da Rio - esercizi in coppia senza supporti

7a Lezione mar 3lug ore 19: lezione pratica presso la piscina Aquarius con Daniele Da Rio - pre test in vasca grande

8a Lezione mar 10lug ore 19: TEST FINALE IN VASCA GRANDE