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Calisthenics

calisthenics

Il Calisthenics (dal greco Kalos - bello e Sthenos - forte) è un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un corpo muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero. La sua particolarità è di sviluppare forza, controllo e stabilità.

Orario Lezioni:

GIOVEDI'    ore 19:30

SABATO     ore 19:00

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