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AcquaCircuit

La metodologia di allenamento denominata "ACQUA CIRCUIT TRAINING" si basa sul principio del circuito a stazioni che è riconosciuto universalmente, nella letteratura sportiva, come metodo valido per incrementare sia il tono muscolare che il sistema cardiovascolare. Gli esercizi con l'ausilio di attrezzi si svolgono in acqua bassa.

Orario Lezioni:

LUNEDI' ORE 19:00

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